وزٹ میں خوش آمدید ڈو لی!
موجودہ مقام:صفحہ اول >> پیٹو کھانا

گلوٹینوس چاول کے آٹے کے بین پیسٹ بنوں کو کیسے بنایا جائے

2026-01-17 14:39:24 پیٹو کھانا

گلوٹینوس چاول کے آٹے کے بین پیسٹ بنوں کو کیسے بنایا جائے

پچھلے 10 دنوں میں ، پورے انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور گرم مواد نے بنیادی طور پر کھانے کی تیاری ، صحت مند کھانے اور گھریلو زندگی پر توجہ دی ہے۔ ان میں ، گلوٹینوس چاول کے آٹے کے بین پیسٹ بن بہت سے خاندانوں اور کھانے سے محبت کرنے والوں کی توجہ ان کے نرم ، گلوٹینوس اور میٹھے ذائقہ کی وجہ سے بن چکے ہیں۔ اس مضمون میں تفصیل سے متعارف کرایا جائے گا کہ کس طرح گلوٹینوس چاول کے آٹے کے بین پیسٹ بنوں کو بنایا جائے ، اور متعلقہ ڈیٹا منسلک کیا جاسکے تاکہ آپ کو اس مزیدار ناشتے کو بنانے کی مہارت کو آسانی سے مہارت حاصل کرنے میں مدد ملے۔

1. گلوٹینوس چاول آٹے کی بین پیسٹ بنس بنانے کے لئے اجزاء

گلوٹینوس چاول کے آٹے کے بین پیسٹ بنوں کو کیسے بنایا جائے

مادی نامخوراکریمارکس
گلوٹینوس چاول کا آٹا200 جیپانی سے بھرے ہوئے گلوٹینوس چاولوں کے آٹے کو استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے
بین پیسٹ بھرنا150 گرامتیار یا تیار کیا جاسکتا ہے
گرم پانی100 ملی لٹرتقریبا 40-50 ℃
سفید چینی20 جیذائقہ کے مطابق ایڈجسٹ کیا جاسکتا ہے
خوردنی تیلمناسب رقماینٹی اسٹکنگ کے لئے

2. پیداوار کے اقدامات

1.نوڈلز کو گوندھانا: گلوٹینوس چاول کا آٹا ایک بڑے پیالے میں ڈالیں ، چینی ڈالیں ، آہستہ آہستہ گرم پانی میں ڈالیں ، اور ہلچل مچائیں جب تک کہ ہموار آٹا کی شکل نہ آجائے۔ نوٹ کریں کہ پانی کا درجہ حرارت جلنے سے بچنے کے ل too بہت زیادہ نہیں ہونا چاہئے۔

2.جاگو: پلاسٹک کی لپیٹ سے گوندھے ہوئے آٹا کو ڈھانپیں اور آٹا کو مکمل طور پر آرام کرنے کی اجازت دینے کے لئے اسے 20 منٹ تک آرام کرنے دیں۔

3.تقسیم کرنے والا: اٹھے ہوئے آٹا کو یہاں تک کہ سائز کے چھوٹے حصوں میں تقسیم کریں ، ہر ایک کے بارے میں 30 گرام۔

4.بھرنا.

5.بھاپ: اسٹیمر پر تیل کی ایک پتلی پرت برش کریں ، لپیٹے ہوئے سرخ بین پیسٹ بنس میں ڈالیں ، پانی کے ابلنے کے بعد 10-15 منٹ کے لئے بھاپ لگائیں۔

3. اکثر پوچھے گئے سوالات

سوالحل
آٹا بہت خشک ہےمناسب مقدار میں گرم پانی شامل کریں اور ہموار ہونے تک گوندیں
آٹا بہت چپچپا ہےتھوڑی مقدار میں گلوٹینوس چاول کا آٹا شامل کریں اور اچھی طرح مکس کریں
ریڈ بین پیسٹ بن کریکڈاسٹفنگ کو لپیٹتے وقت ، اوپننگ کو مضبوطی سے چوٹکی اور بھاپنے کا وقت زیادہ لمبا نہیں ہونا چاہئے۔

4. اشارے

1. گلوٹینوس چاول کے آٹے کے پیسٹ بنس ابلی ہوئے ہیں ، انہیں بہترین ذائقہ کے لئے گرم کھایا جاسکتا ہے۔

2. اگر آپ کو زیادہ ذائقہ پسند ہے تو ، آپ بین کے پیسٹ بھرنے میں تھوڑا سا تل یا عثمانیتس شامل کرسکتے ہیں۔

3. گرمی پر دھیان دیں جب بھاپتے ہو تو زیادہ سے زیادہ اسٹیمنگ سے بچنے کے ل and اور بین پیسٹ بنس کو گرنے کا سبب بنتا ہے۔

4. بقیہ سرخ بین پیسٹ بنوں کو ریفریجریٹر میں محفوظ کیا جاسکتا ہے اور اگلی بار جب آپ ان کو کھاتے ہیں تو اسے ابلیے اور دوبارہ گرم کیا جاسکتا ہے۔

5. غذائیت سے متعلق معلومات

غذائیت سے متعلق معلوماتمواد فی 100 گرام
گرمیتقریبا 250 250 کیلوری
کاربوہائیڈریٹ50 گرام
پروٹین4 گرام
چربی2 گرام

مذکورہ بالا مراحل اور اشارے کے ساتھ ، آپ آسانی سے گھر میں مزیدار گلوٹینوس چاول آٹے کے بین پیسٹ بن بنا سکتے ہیں۔ چاہے ناشتہ ہو یا دوپہر چائے کا ناشتہ ، یہ ایک اچھا انتخاب ہے۔ مجھے امید ہے کہ یہ مضمون آپ کو کامیابی کے ساتھ نرم ، گلوٹینوس اور میٹھی بین پیسٹ بنوں کو بنانے میں مدد کرسکتا ہے اور مزیدار کھانے کی خوشی سے لطف اندوز ہوسکتا ہے!

اگلا مضمون
  • گلوٹینوس چاول کے آٹے کے بین پیسٹ بنوں کو کیسے بنایا جائےپچھلے 10 دنوں میں ، پورے انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور گرم مواد نے بنیادی طور پر کھانے کی تیاری ، صحت مند کھانے اور گھریلو زندگی پر توجہ دی ہے۔ ان میں ، گلوٹینوس چاول کے آٹے کے بین پیس
    2026-01-17 پیٹو کھانا
  • کوانفین کو جلدی سے کیسے بھگو دیںحال ہی میں ، انٹرنیٹ پر کھانے کی تیاری کے بارے میں گرم موضوعات میں ، "نوڈلز کو جلدی سے کیسے بنائیں" بہت سے نیٹیزینز کی توجہ کا مرکز بن گیا ہے۔ چاہے یہ گرم برتن ہو ، مسالہ دار ہاٹ پاٹ ہو یا گھر سے پکا ہوا ہل
    2026-01-12 پیٹو کھانا
  • مالٹ ہاؤتھورن کو کیسے پکانا ہےحال ہی میں ، صحت مند غذا اور صحت کے مشروبات نے انٹرنیٹ پر گرم موضوعات میں کافی توجہ مبذول کروائی ہے۔ خاص طور پر ، ہاضمہ ، عمل انہضام ، تلیوں کو مضبوط بنانے اور بھوک لانے کے کاموں کی وجہ سے مالٹ ہاؤتھورن ڈر
    2026-01-10 پیٹو کھانا
  • نوڈل جیب کو کیسے کھولیں: پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور عملی نکاتحال ہی میں ، زندگی کی مہارت سے متعلق بہت سارے گرم موضوعات سوشل میڈیا اور نیوز پلیٹ فارمز پر سامنے آئے ہیں ، جن میں "آٹا جیب کو موثر انداز میں جدا کرنے کا طریق
    2026-01-07 پیٹو کھانا
تجویز کردہ مضامین
پڑھنے کی درجہ بندی
دوستانہ روابط
تقسیم لائن