اگر آپ مختصر وقت کے لئے جنسی تعلقات رکھتے ہیں تو کیا کریں

اگر میرے پاس جنسی تعلقات کے لئے تھوڑا وقت ہو تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟ پچھلے 10 دنوں میں پورے نیٹ ورک پر گرم عنوانات اور حل

حال ہی میں ، مردوں کی صحت کے میدان میں "مختصر جنسی وقت" ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے ، اور بہت سے نیٹیزین نے سماجی پلیٹ فارمز اور صحت کے فورمز سے متعلق پریشانیوں پر تبادلہ خیال کیا ہے۔ اس مضمون میں پچھلے 10 دنوں سے پورے نیٹ ورک کے گرم مواد کو یکجا کیا گیا ہے اور اس مسئلے سے سائنسی اعتبار سے نمٹنے میں مدد کے لئے ساختی اعداد و شمار اور عملی تجاویز کا اہتمام کیا گیا ہے۔

1. پورے نیٹ ورک میں مقبولیت کے اعداد و شمار کا تجزیہ

دوسری اور تیسری بنیادی وجوہات کا تجزیہ

1.جسمانی عوامل: طبی وجوہات جیسے ضرورت سے زیادہ حساسیت ، پروسٹیٹ کے مسائل ، غیر معمولی ہارمون کی سطح 42 ٪ ہے

2.نفسیاتی عوامل: نفسیاتی وجوہات جیسے اضطراب ، تناؤ اور خوف 35 ٪ ہے

3.طرز عمل کی عادات: طویل مدتی تیزی سے مشت زنی ، ورزش کی کمی اور دیگر وجوہات کی وجہ سے 23 فیصد وجوہات ہیں

3. مقبول حل کی درجہ بندی

4. پیشہ ور ڈاکٹر کے مشورے

1.درست علم: بین الاقوامی سوسائٹی آف سیکس میڈیسن کے اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ دنیا بھر کے تقریبا 30 30 ٪ مردوں میں قبل از وقت انزال کی مختلف ڈگری ہوتی ہے ، جو ایک عام مسئلہ ہے

2.طبی علاج کے معیارات: اگر یہ 3 ماہ سے زیادہ عرصہ تک جاری رہتا ہے اور معیار زندگی کو متاثر کرتا ہے تو ، طبی معائنے کے لئے اس کی سفارش کی جاتی ہے

3.جامع علاج: کلینیکل ڈیٹا سے پتہ چلتا ہے کہ مشترکہ طرز عمل کی تربیت + نفسیاتی ایڈجسٹمنٹ پروگرام 82 ٪ کارکردگی تک پہنچ سکتا ہے

پانچ دن کی بہتری کے منصوبے کا حوالہ

6. نوٹ کرنے کے لئے چیزیں

1. مارکیٹ میں "تاخیر سے متعلق مصنوعات" کے استعمال سے آنکھیں بند کرکے گریز کریں ، جن میں سے کچھ میں نقصان دہ اجزاء شامل ہوسکتے ہیں

2. شراکت داروں کی تفہیم اور تعاون بہت ضروری ہے اور ایک ساتھ مل کر بہتری کے عمل میں حصہ لینا

3. قلیل مدتی اہداف کو کنٹرول میں بہتری کے احساس کے طور پر طے کیا جانا چاہئے ، وقت کی ایک خاص لمبائی نہیں

حال ہی میں ، مشہور صحت سائنس کی ویڈیوز نے اس بات پر زور دیا ہے کہ جنسی زندگی کا معیار ایک جامع اشارے ہے ، اور صرف وقت بڑھانا ہی واحد مقصد نہیں ہے۔ یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ اگر ضروری ہو تو سائنسی رویہ اپنائیں اور پیشہ ور ڈاکٹروں کی رہنمائی حاصل کریں اگر ضروری ہو تو نیٹ ورک کی معلومات کے ٹکڑے ٹکڑے ہونے کی وجہ سے غلط فہمیوں سے بچنے کے لئے۔