مالٹ ہاؤتھورن کو کیسے پکانا ہے
حال ہی میں ، صحت مند غذا اور صحت کے مشروبات نے انٹرنیٹ پر گرم موضوعات میں کافی توجہ مبذول کروائی ہے۔ خاص طور پر ، ہاضمہ ، عمل انہضام ، تلیوں کو مضبوط بنانے اور بھوک لانے کے کاموں کی وجہ سے مالٹ ہاؤتھورن ڈرنک ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے۔ اس مضمون میں مالٹ ہاؤتھورن کے کھانا پکانے کے طریقہ کار کو تفصیل سے متعارف کرایا جائے گا ، اور حوالہ کے لئے حالیہ گرم ٹاپک ڈیٹا کو منسلک کیا جائے گا۔
1. حالیہ ہاٹ ٹاپک ڈیٹا (پچھلے 10 دن)

| درجہ بندی | گرم عنوانات | حرارت انڈیکس | متعلقہ کلیدی الفاظ |
|---|---|---|---|
| 1 | موسم خزاں کی صحت کی ترکیبیں | 9.8 | مالٹ ، ہاؤتھورن ، موئسچرائزنگ |
| 2 | پیٹ اور ہاضمہ مشروبات | 9.5 | بچوں میں زیادہ کھانے اور بدہضمی |
| 3 | روایتی چینی طب کے غذائی نسخے | 9.2 | دوا اور کھانا اسی ذریعہ ، ہوم کنڈیشنگ سے آتا ہے |
2. مالٹ ہاؤتھورن ڈرنک کے اثرات
مالٹ اور ہاؤتھورن کا مجموعہ ایک کلاسک روایتی چینی طب کے علاج معالجے کا فارمولا ہے:
1.مالٹ: چاول اور آٹے کے کھانے کو ہضم کرنے میں مدد کے لئے امیلیس اور وٹامن بی کمپلیکس پر مشتمل ہے
2.ہاؤتھورن: نامیاتی ایسڈ اور لیپیس سے مالا مال ، چکنائی والے کھانے کو گلنے والا کھانا کھاتا ہے
3.امتزاج کے اثرات: پیٹ کی خرابی کو دور کریں ، بھوک کو فروغ دیں ، چھٹیوں کے دوران زیادہ کھانے کے بعد کنڈیشنگ کے لئے موزوں ہوں
3. کھانا پکانے کا تفصیلی طریقہ
| مواد | خوراک | پروسیسنگ کا طریقہ |
|---|---|---|
| تلی ہوئی مالٹ | 15 جی | روایتی چینی میڈیسن اسٹور میں پروسیسڈ مصنوعات خریدنا |
| خشک ہوتورن | 10 جی | ترجیحی طور پر کور اور کٹے ہوئے |
| صاف پانی | 800 ملی لٹر | معدنی پانی بہتر ہے |
تفصیلی اقدامات:
1.پری پروسیسنگ: تیرتی راکھ کو دور کرنے کے لئے مالٹ اور ہاؤتھورن کو جلدی سے پانی سے کللا کریں۔
2.پہلی بار کھانا پکانا: برتن میں ٹھنڈا پانی ڈالیں ، تیز آنچ پر ابالیں ، پھر کم آنچ کی طرف مڑیں اور 20 منٹ تک ابالیں۔
3.دوسرا کاڑھی: کنکوکیشن کو دبائیں ، 600 ملی لٹر پانی شامل کریں اور 15 منٹ کے لئے دوبارہ ابالیں۔
4.مخلوط مائع: دن میں 1-2 بار دو مکس اور مشروبات ملائیں
5.پکانے کی تجاویز: شراب پیتے وقت بچے تھوڑی مقدار میں راک شوگر کا اضافہ کرسکتے ہیں ، اور ذیابیطس کے مریضوں کو احتیاط کا استعمال کرنا چاہئے۔
4. احتیاطی تدابیر
| بھیڑ | پینے کا مشورہ |
|---|---|
| حاملہ عورت | خام مالٹ ممنوع ہے (یوٹیرن سنکچن کا سبب بن سکتا ہے) |
| ہائپرسیٹی کے شکار افراد | ہاؤتھورن کی مقدار کو کم کریں یا ادرک کے 3 ٹکڑے شامل کریں |
| دائمی بیماری کے مریض | چینی طب کے پریکٹیشنر سے مشورہ کرنے کے بعد لیں |
5. نیٹیزینز سے عملی آراء
سماجی پلیٹ فارم کے اعداد و شمار کے مطابق ، حال ہی میں اس طریقہ کار کو آزمانے والے لوگوں کی طرف سے بنیادی تاثرات:
- سے.اثر قابل ذکر ہے: 87 ٪ صارفین نے کہا کہ اس کا پیٹ کے اپھارہ کو دور کرنے میں نمایاں اثر پڑتا ہے۔
- سے.ذائقہ کی اصلاح: 62 ٪ صارفین ذائقہ کو بہتر بنانے کے لئے ٹینجرائن چھلکے یا سرخ تاریخوں کو شامل کریں گے
- سے.عام غلط فہمیوں: خام مالٹ اور بھنے ہوئے مالٹ کے مختلف اثرات ہیں ، لہذا براہ کرم اس امتیاز پر توجہ دیں۔
6. توسیعی مماثل منصوبہ
صحت کے مشہور عنوانات کی بنیاد پر ، تین اپ گریڈ شدہ فارمولوں کی سفارش کی جاتی ہے:
1.اوور ٹائم پیٹ کے تحفظ کا ورژن: مالٹ 15 جی + ہاؤتھورن 10 جی + ہیریسیم 5 جی
2.بچوں کے لئے بھوک کا ورژن: بنا ہوا مالٹ 10 جی + ہاؤتھورن 6 جی + یام گولیاں 20 جی
3.چھٹی کا ورژن: 5 گرام پیئیر چائے شامل کریں اور ایک ساتھ پکائیں
حالیہ صحت کی دیکھ بھال کے عنوان سے اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ دواؤں اور خوردنی مشروبات کی طرف توجہ میں 35 ٪ ماہ کی ماہ میں اضافہ ہوا ہے ، اور جسمانی آئین کے مطابق اس فارمولے کو ایڈجسٹ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ کھانا پکانے کے عمل کے دوران کیسرول یا سٹینلیس سٹیل کا برتن استعمال کرنا بہتر ہے ، اور لوہے کے برتنوں کے استعمال سے گریز کریں۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں