انڈے کی زردی اور چاول کے نوڈلز کیسے بنائیں

انڈے کی زردی اور چاول کے نوڈلس بنانے کا طریقہ: انٹرنیٹ پر مقبول عنوانات اور عملی ترکیبوں کے لئے 10 دن کا رہنما

حال ہی میں انٹرنیٹ پر گرم موضوعات میں سے ، کھانے کی تیاری اور غذائیت سے متعلق ملاپ ایک اعلی مقام پر قبضہ کرتے رہتے ہیں۔ پچھلے 10 دن (نومبر 2023 تک) گرم مواد کا تجزیہ اور ساختی اعداد و شمار درج ذیل ہیں۔

1. انڈے کی زردی اور چاول کے نوڈلز کی غذائیت کی قیمت

چینی باشندوں کے لئے غذائی رہنما خطوط کے مطابق ، انڈے کی زردی اور چاول کے نوڈلز کے امتزاج کے مندرجہ ذیل فوائد ہیں:

2. بنیادی ورژن کی تیاری کا طریقہ

1.مادی تیاری:
- 20 گرام بیبی چاول کا اناج
- 1 پکی ہوئی انڈے کی زردی
- 60 ملی لٹر گرم پانی

2.آپریشن اقدامات:
ing انڈے کی زردی کو چھلنی کریں اور پیوری میں دبائیں
cha بیچوں میں گرم پانی میں چاول کا آٹا ڈالیں اور اچھی طرح مکس کریں
ing انڈے کی زردی پیوری اور چاول کے آٹے کا پیسٹ 1: 1 ملا دیں

3. تخلیقی اپ گریڈ پلان

4. احتیاطی تدابیر

1. جب پہلی بار انڈے کی زردی شامل کرتے ہو تو ، آپ کو 1/8 انڈے کی زردی سے الرجک رد عمل کی جانچ شروع کرنی چاہئے۔
2. چاول کے نوڈلز کے ل it ، یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ لوہے کے مضبوط فارمولے والے بچوں کے چاول کے نوڈلز کا انتخاب کریں۔
3. غذائی اجزاء کے نقصان سے بچنے کے لئے زیادہ سے زیادہ خدمت کرنے والا درجہ حرارت 40-45 ° C ہے

5. پورے نیٹ ورک میں صارفین کی طرف سے عملی آراء

تازہ ترین غذائیت کی تحقیق کے مطابق ، انڈے کی زردی اور اناج کا امتزاج پروٹین کی حیاتیاتی قیمت کو 94 ٪ تک بڑھا سکتا ہے ، اور روزانہ کی غذا میں ایک اہم امتزاج کے طور پر تجویز کیا جاتا ہے۔ براہ کرم مختلف عمر کے گروپوں کے لئے درج ذیل خدمت کرنے والی رقم کا حوالہ دیں:

اس مضمون میں سائنسی اور قابل اعتماد ہدایت کے منصوبے فراہم کرنے کے لئے حالیہ گرم غذائی رجحانات کو یکجا کیا گیا ہے۔ اصل پیداوار کے دوران ، آپ اپنے ذاتی ذائقہ کے مطابق ذائقہ کو ایڈجسٹ کرنے کے لئے فارمولا دودھ کا پاؤڈر یا تازہ جوس شامل کرسکتے ہیں ، لیکن براہ کرم نوٹ کریں کہ 1 سال سے کم عمر کے بچوں کو مصالحہ جات شامل کرنے سے گریز کرنا چاہئے۔